クリニック内で歯のホワイトニングを受ける「オフィスホワイトニング」に対し、自宅でホワイトニングを行う方法を「ホームホワイトニング」と呼びます。
とはいえ、まずはクリニックに出向き、診察を受けたうえで、自分の歯形に合わせた専用マウスピースを作る必要があります。
マウスピースは出来上がりまでに10日前後の時間がかかります。こちらにホワイトニング剤を注入し、一日数十分～数時間装着します（時間はクリニックの推奨する方法により異なる）。
ホームホワイトニングのメリットを、以下に紹介します。
（1）自分のペースでホワイトニングできる
一度歯型をとり必要なものを購入しておけば、あとは自分のペースでホワイトニングできます。忙しくてクリニックに通う時間がとれない方でも、続けやすいはず。
（2）ホワイトニングの効果を長く保てる
ゆっくりと歯を白くしていくため、希望の白さになるのには時間がかかりますが、その分後戻りしにくく、ホワイトニング効果を長く保つことができます。
（3）薬剤の強弱が選べる
ホワイトニングの薬剤は、人によって「沁みて痛い」と感じられることがあるようです。ホームホワイトニングの薬剤は、オフィスホワイトニングに比べると濃度が弱いケースが多いので、痛みが不安な方でも、トライできると思います。
また当サイトおススメのデンタルサロン・ティースアートは、濃度が高く、短時間で精度の高いホワイトニングを実現するオリジナルホームホワイトニングキットを発売しています。沁み止め用のジェルも、キットに付属されているので、安心。
このようにホームホワイトニングでは、薬剤濃度のチョイスも好みに合わせて行うことができます。
●（4）費用が割安で済む
マウスピースさえ作れば、薬剤を追加購入するだけですむので、長期間に渡り歯を白くキープしたいという方は、費用が割安に済む場合が多いようです。
オフィス／ホームホワイトニングのほかに、デュアルホワイトニングという呼称もあります。
「これって何のこと？」と思う方がいるかもしれませんが、答えは簡単。オフィスとホームホワイトニングを併用するやり方です。
短時間で歯を白くできるうえ、その白さをしっかりキープできるのが特徴です。費用も多くかかりますが、「とにかく早く白い歯になりたい」と思う方にはぴったりの方法です。
